СТРЕСС-МЕНЕДЖЕР. Как сэкономить 10 часов
в неделю и уйти от стресса
Д. Льюис
ISBN 5-87983-091-8 (Рефл-бук)
ISBN 5-237-04932-Х (АСТ)

В книге рассматриваются два главных врага делового человека - стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг дефицита времени и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.