Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается
Петер Шпорк

Художник: Инфантэ С.
Переводчик: Сокольская М. М.
Редактор: Ковальзон Владимир Матвеевич

Серия: Вузовская и профессиональная литература. Медицина

М.: Лаборатория знаний, 2019. - 234 с.
ISBN 978-5-94774-772-0

Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией.

Вызовет интерес у исследователей-сомнологов и у практикующих врачей, а также у всех, интересующихся этой тематикой.