|
Восстание тел. Основы соматического мышления
Томас Ханна
Серия: Телесно-ориентированная психотерапия
М.: Институт общегуманитарных исследований, 2016. - 280 с.
ISBN 978-5-88230-099-8
Соматическое обучение по методу Ханны - системa физического обучения, разработанная им на основе метода Фельденкрайза. Занимаясь по этому методу с людьми различного возраста, Ханна вёл наблюдения за характерными проблемами, связанными с осанкой. Он заметил, что определенные процедуры помогают восстановить управление мышцами, которые держат позвоночник в неправильном положении и ограничивают диапазон движения.
|