10 + 1 метод расслабления

Заказ книг

10 + 1 метод расслабления.
Джанни Каматтари
Владимир Баскаков

М.: Институт общегуманитарных исследований, 2012, 2015.
- 160 с.


ISBN 978-5-88230-301-2

Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления.
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.

Заказ книг
notabene_book@list.ru